Üniversite Sınavı Öncesi Başarı ve Motivasyon Semineri
Çankırı Belediyesi Kadın Eğitim Kültür Merkezinde 12. sınıflar için düzenlenen programda, İstanbul Aydın Üniversitesi akademisyenlerinden Kişisel Gelişim Uzmanı Mehmet Ekinci tarafından verilen semineri yaklaşık 350 öğrenci dinledi.
Meslek tanıtımı, sınav kaygısı ve kaygı ile başa çıkma yolları, motivasyon, başarılı olma sanatı ve doğru tercih yapma ve kariyer yönlendirme, kaygıya sebep olan iletişim bozuklukları, zihin haritaları ve yaşam amacı belirleme gibi konuları ele alan Ekinci, korku ve kaygı arasındaki farkları anlatarak sınav kaygısının çözümüne farklı bakış açıları getirdi. Başarılı olabilmenin ilk şartının kendini tanımak olduğunu belirten Ekinci, öğrencilere duygusal, zihinsel ve davranışsal bir bilinç kazandırmayı hedeflediklerini ifade etti. İki seans şeklinde düzenlenen seminerde Kişisel Gelişim Uzmanı Ekinci, psikolojik süreçleri kontrol altına alarak psikoterapist yaklaşımla kaygılı kişinin bakış açısını değiştirmek, bunun için gerekli iç ortamı hazırlayarak iç kontrolü sağlamanın önemine değinerek sınava hazırlanan öğrencilerde aslında “Sınav Kaygısı” olarak bilinen ve sınav yaklaştıkça yoğunluğu artan davranış bozukluklarının sosyal çevre ve aileler tarafından bilinçsizce oluşturulan “Eleştirilme –Değersizleşme –Aşağılanma ve Yetersizlik Korkusu” gibi korku kökenli olumsuz duyguların davranışa dönüşmesi olduğunu vurguladı. Öğrenciler, seminerde işlediği konuları detayları ve sahne şovları ile interaktif olarak işleyen Ekinci’yi pür dikkat dinledi.
Gelecek hafta Pazar günü üniversite sınavının ilk aşamasına girecek lise son sınıf öğrencilerinin sınav öncesi motivasyonlarını arttırmak, kaygı ve streslerini biraz olsun azaltmak için seminer düzenlediklerini belirten Belediye Başkanı İrfan Dinç, öğrencileri yalnız bırakmayarak seminere eşlik etti. Başkan Dinç, “Öğrencilerimizin hayatlarının belirli dönemlerinde karşılaştıkları bu sınavlarda iyi bir performans gösterme arzularının farkındayız. Eğitimin her alanında destek veren bir Belediye Başkanı olarak; üniversite sınavına girecek tüm adayların sınav öncesi ve sınav sırasında kullanabilecekleri, motivasyonlarını artırmaya ve streslerini azaltmaya yönelik bazı tekniklerin paylaşıldığı seminerden Çankırı’daki öğrencilerimiz de faydalansın istedik. Öğrencilerimize tavsiyem; sınavda başarılı olduktan sonra hayatlarına katacakları güzel şeyleri düşünsünler, bu motivasyonlarını artıracaktır. Üniversite kapılarını açmak için sınava giren tüm öğrencilerimize gönülden başarılar diliyorum.” diye konuştu.
